Quels sont les signes de la ménopause ?

La ménopause, ce « deuxième printemps » évoqué par la Médecine Traditionnelle Chinoise, est souvent perçue en Occident comme une fin. Et si, au lieu de la voir comme une conclusion, nous l'envisagions comme une transformation puissante, tant physique qu'émotionnelle et spirituelle ?

Je suis Valérie Garsaud, kinésiologue au Pian-Médoc, et j’accompagne les femmes dans cette transition pour qu’elles puissent vivre cette étape avec équilibre, sens et douceur. Si vous ressentez que « quelque chose change », voici des éléments pour vous éclairer.

Les premiers signes de la ménopause : ce que votre corps vous dit

La ménopause ne survient pas du jour au lendemain. Elle s’installe progressivement, avec des symptômes plus ou moins marqués selon chaque femme. Vous vous demandez si ce que vous ressentez est lié à la ménopause ? Voici les manifestations les plus fréquentes :

• Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

• Prise de poids ou modifications de la silhouette

• Troubles du sommeil persistants

• Diminution de la libido

• Sécheresse vaginale

• Irritabilité, anxiété, fatigue ou tristesse

• Difficultés de concentration, « brouillard mental »

• Tensions musculaires ou douleurs articulaires

• Perte de cheveux, peau plus sèche

Ces signes ne sont pas uniquement hormonaux. Ils reflètent aussi un déséquilibre plus profond du corps et de l’énergie vitale. C’est précisément là que la kinésiologie peut intervenir avec douceur et efficacité.

Ce que révèle cette période de ménopause : une quête de sens

Au-delà des symptômes physiques, cette transition soulève des questions plus intimes :

• Quel est mon rôle aujourd’hui, si je ne suis plus mère potentielle ?

• Ma place a-t-elle changé dans ma famille, mon couple, mon entourage ?

• Ai-je encore envie d’être visible, de contribuer, de créer ?

Ces interrogations ne sont pas des faiblesses : elles sont le signe que votre être profond vous appelle à un nouveau positionnement, plus aligné, plus authentique.

Comment la kinésiologie peut vous accompagner pendant la ménopause

La kinésiologie est une approche douce et profonde qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps, les émotions et l’énergie. Grâce à des tests musculaires et à un dialogue subtil avec votre corps, je vous accompagne pour :

Rééquilibrer votre système énergétique

En lien avec les grands méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Rein, Foie, Cœur, Rate), nous réharmonisons l’énergie vitale et la polarité Yin/Yang mise à l’épreuve pendant cette période.

Libérer les émotions enfouies

La ménopause peut raviver des peurs anciennes : peur de vieillir, de ne plus plaire, blessures de rejet… Ensemble, nous identifions et apaisons ces mémoires émotionnelles.

Retrouver la connexion à votre corps

Je vous aide à rétablir une relation plus apaisée à votre corps, à comprendre ses besoins et à retrouver confiance et stabilité intérieure.

Redonner du sens à votre parcours

Nous explorons ensemble ce que cette nouvelle phase souhaite révéler de vous :

• Quelles aspirations souhaitez-vous nourrir ?

• Qu’avez-vous laissé de côté qui mériterait d’éclore aujourd’hui ?

• Quelle femme souhaitez-vous devenir maintenant ?

Ménopause : une invitation à renaître

Je crois profondément que cette étape est un tournant précieux. La femme ménopausée, libérée des cycles, est prête à exprimer sa pleine essence, dans la sagesse, la force tranquille et l’intuition.

Et si vous faisiez de ce moment un nouveau départ, à votre rythme, selon vos besoins ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé en kinésiologie, pour vivre cette transition de manière consciente, équilibrée et profondément alignée avec qui vous êtes.

 Prenez rendez-vous dès maintenant pour vous reconnecter à vous-même et accueillir ce nouveau chapitre avec confiance. Je vous accueille au Pian-Médoc, près de Bordeaux, dans un espace bienveillant et confidentiel.

 Valérie Garsaud – Prendre rdv en Kinésiologue