Conseils

Vous vous sentez souvent différent·e, "trop" intense, ou excessivement perméable à votre environnement ? Que vous vous reconnaissiez dans le profil HPE (Haut Potentiel Émotionnel)  ou que vous souffriez d'une hyperémotivité  handicapante, vous cherchez sans doute une solution concrète sur comment gérer l'hypersensibilité  au quotidien. Si vous vivez au Pian-Médoc ou en Gironde, sachez que votre sensibilité n'est pas un défaut. C'est un système nerveux qui capte plus d'informa

Comprendre votre douleur pour mieux la soulager Avez-vous déjà eu cette sensation que votre tête ne peut plus supporter la moindre pression ? Que la migraine  arrive comme un signal d’alarme, vous forçant à vous isoler dans le calme pour fuir le bruit et la lumière ? Dans mon cabinet de kinésiologie au Pian-Médoc , j’accueille régulièrement des personnes qui souffrent de maux de tête chroniques. Elles me disent souvent : « Je ne comprends pas, mes examens sont normaux, mais j

Connaissez-vous cette tension à chaque repas ? Ces regards échangés avec votre enfant  qui refuse catégoriquement la cuillère ? Ces négociations sans fin autour de la table qui transforment un moment de partage en un véritable défi quotidien ? Vous n'êtes pas seul(e). Je rencontre régulièrement dans mon cabinet de kinésiologie au Pian-Médoc des parents  épuisés, culpabilisés, qui se demandent lors d'une consultation : « Pourquoi mon fils ou ma fille ne mange-t-il pas ? Que fa

La dépression  est bien plus qu'une simple fatigue mentale  ; elle représente souvent une pression intérieure intense qui cherche à se libérer, un trop-plein qui nécessite d'être décompressé. Cet article propose une approche symbolique, corporelle et énergétique de  la dépression , explorant comment la kinésiologie , en tant qu'accompagnement doux et profond, peut vous aider à traverser cette période difficile en vous reconnectant à votre corps et à vos émotions. Comprendre l

Apaiser le mental, relâcher les tensions, restaurer la confiance en la vie Le sommeil est un besoin fondamental, un espace de réparation où le corps et l’esprit déposent les tensions de la journée. Pourtant, pour beaucoup, la nuit devient un combat :  difficultés d’endormissement , réveils nocturnes , pensées qui tournent sans fin… L’insomnie  ou un sommeil non réparateur ne sont pas seulement une question de fatigue : c’est souvent le signe d’un déséquilibre entre le contrôl

Cet article explor e comment la kinésiologie peut offrir une approche complémentaire et naturelle pour arrêter de fumer,  en se concentrant sur les aspects émotionnels et psychologiques de la dépendance. Il met en lumière le rôle de la cigarette en tant que béquille émotionnelle et explique comment la kinésiologie peut aider à identifier et à libérer les blocages émotionnels sous-jacents, offrant ainsi une alternative ou un complément aux méthodes traditionnelles d'arrêt du

Déprime automnale ou simple passage de saison ? Et si c’était votre énergie qui changeait… L’automne s’installe doucement, et avec lui,...

Mon retour d’expérience en tant que kinésiologue au Pian-Médoc pour accompagner les familles dans cette étape délicate Lorsqu’un couple...

Fatigue à l’école, troubles de l’attention, agitation en classe, perte de motivation… Si votre enfant montre des signes de difficulté de...

Pourquoi la confiance en soi est essentielle dans le développement de l'enfant La confiance en soi est l’un des piliers majeurs du bon...

La rentrée scolaire  est un moment de transition pouvant être vécu comme un tsunami émotionnel par les enfants. Colère, agitation,...

La célèbre citation de Nietzsche, « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort », m’a longtemps semblé dure, presque provocante....

La kinésiologie, souvent perçue simplement comme une science du mouvement, est en réalité bien plus que cela. Elle englobe une approche...

La douleur gastrique peut souvent être un véritable frein dans notre quotidien. Elle se manifeste par des sensations de brûlure, de...